Πες τι σε προβληματίζει

[scriptame]

Ανοίγω αυτό το τόπικ μιας και βλέπω πως δεν υπάρχει κάτι αντίστοιχο στο forum.
Οι ρυθμοί στην σχολή είναι πολύ γρήγοροι και ψυχοφθόροι και πολλές φορές ίσως να νιώθουμε ότι η κατάσταση δεν είναι αρκετά καλή για την ψυχολογία μας.Όλοι μας έχουμε δει παράδοξες συμπεριφορές καθηγητών-διοίκησης και γενικότερα όλη της οργάνωσης των σπουδών,που ναι μεν μπορεί να είναι κωμικοτραγικές αλλά πολλές φορές ξεχνάμε το βάρος που μερικοί συμφοιτητές μας ίσως ήδη να κουβαλάνε για λόγους είτε οικογενειακούς,οικονομικούς κ.τ.λ.
Πέρα από την συζήτηση για το πως μπορούμε να βελτιώσουμε την καθημερινότητα της σχολής από άποψη φόρτου ενασχόλησης(που έχει γίνει πολλές φορές στο forum) πιστεύω πως είναι μια καλή ιδέα,έστω και από εδώ,να παραθέσουμε πιο προσωπικούς προβληματισμούς και τις δυσκολίες που βιώνουμε στην ζωή μας.
Ποτέ δεν ξέρεις τι μπορεί να περνάει κάποιος συνάδελφός σου και ίσως να μην έχει κάποιον να το μοιραστεί ή να έχει την οικονομική δυνατότητα να επισκεφθεί κάποιον ειδικό.Έτσι λέω να ξεκινήσουμε μια συζήτηση εδώ και να προτείνουμε λύσεις(πείτε το συμβουλευτική) σε όποιον νιώθει πως χρειάζεται να παραθέσει κάτι που τον προβληματίζει ή και ακόμα να χρειάζεται να μιλήσει από κοντά με κάποιον.Πιστεύω πως και οι διαχειριστές θα βοηθούσαν αν κρατούσαν έναν πιο σοβαρό τόνο στην συζήτηση(διαγραφή troll post,δούλεμα κτλ)

[Ramrod]

Σίγουρα ενδιαφέρουσα σκέψη και οπτική περισσότερο. Αλήθεια, υπάρχουν υπηρεσίες συμβουλευτικής στο ΕΜΠ, κάποιος ψυχολόγος κλπ; Πολλοί συμφοιτητές ίσως ωφελούνταν από κάτι τέτοιο και δε γνωρίζουν καν την ύπαρξή κάποιας δυνατότητας

[trauma]

Στο ΕΜΠ δεν γνωρίζω σίγουρα, αλλά από προσωπική εμπειρία και από γνώμες άλλων, τα κέντρα ψυχικής υγείας τα οποία λειτουργούν σχεδόν σε κάθε δήμο και μπορεί ο καθένας δωρεάν να απευθυνθεί είναι μια πολύ καλή επιλογή για όποιον αισθάνεται ότι έχει ανάγκη από κάποια βοήθεια.
Γενικά υπάρχει μια εντύπωση σε πολλούς ότι οι άνθρωποι που νιώθουν ανυπόφορη την πίεση της καθημερινότητάς τους είτε παραφουσκώνουν τα προβλήματα , είτε είναι "ελαττωματικοί". Πιστεύω πως σε οποιαδήποτε συνθήκη αν ένας άνθρωπος αισθανθεί ότι η ζωή του έχει πάρει μια άσχημη κατεύθυνση και είναι ανήμπορος να την αλλάξει, υπάρχει ένα πρόβλημα που χρειάζεται να αντιμετωπιστεί. Βέβαια, όταν αρχίζεις να αντιμετωπίζεις ένα πρόβλημα στην πορεία συνειδητοποιείς πολλές φορές ότι υπάρχουν και άλλα βαθύτερα τα οποία αγνοούσες.
Το σίγουρο είναι ότι η ανθρώπινη επαφή και η αλληλεγγύη μεταξύ μας θα δημιουργήσει τις πιο υγιείς συνθήκες για να ξεπεράσει ο καθένας μας ότι τον βασανίζει. Η αντιμετώπιση των προβλημάτων μας είναι και συλλογικό ζήτημα. Και μέσα από αυτή τη συζήτηση, αλλά και από κοντά, στη σχολή ή οπουδήποτε αλλού, νομίζω ότι είναι απαραίτητο να δείξουμε σε όλους ότι κανείς δεν είναι μόνος του/καμία δεν είναι μόνη της όσο άσχημη και αν είναι η κατάσταση στην οποία βρίσκεται. Τουλάχιστον προσωπικά το δηλώνω αυτό.
Τέλος, θέλω να προτείνω ξανά μια πηγή η οποία βοηθάει σε ατομικό επίπεδο την προσπάθεια να ξεπεραστούν οι εσωτερικές μας πληγές. Εδώ υπάρχει ένα ολοκληρωμένο αρχείο από βοηθητικά βίντεο στα οποία δεν πρόκειται να μην βρει ο καθένας απαντήσεις για σημαντικά ζητήματα που τον απασχολούν.
Αν έχει και κάποιος άλλος να προτείνει παρόμοιες πηγές θα ήταν πολύ ευπρόσδεκτες.

[fiddlerontheroof]

Οι σύγχρονοι ρυθμοί είναι αναμφίβολα πιεστικοί και αυτό όπως και άλλοι -ακόμα και κληρονομικοί- παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε κάποια περισσότερο η λιγότερο ελαφρία μορφή κατάθλιψης ή σε άλλες μορφές μη ψυχικής υγείας.Σίγουρα το να μιλήσεις σε κάποιον που δείχνει κατανόηση μπορεί να σε κάνει να αισθανθεις καλύτερα.Καλώς λοιπόν άνοιξε ενα τέτοιο τοπικ.Όσο για το ύφος της συζήτησης,νομίζω είναι αυτονόητο πως θα προσπαθήσουμε να κρατηθεί σε σοβαρό τόνο από την στιγμη που πρόκειται για ένα τοσο ευαισθητο θεμα.
Απο πλευράς μου θέλω να προσθεσω όμως το εξής:
Νομίζω πως πλέον ζούμε σε μία εποχή που πρέπει να πάψει να θεωρείται ταμπού το να μην είσαι καλά ψυχολογικά σε κάποια φάση της ζωής σου.Μπορώ να σκεφτώ καμποσα άτομα που γνωρίζω και έχουν πάει κάποια στιγμή σε ψυχολόγο και πολλά περισσότερα που αντιμετώπισαν μόνα τους τέτοια προβλήματα.Ουτε παράλογο είναι ούτε σπάνιο.Ωστόσο,πολλές φορές ακόμα και αν κάποιος έχει όλη την καλή θέληση μπορεί να μην έχει τις γνώσεις να βοηθήσει σε κάτι τέτοιο(και η ψυχολογια επιστημη με τα ολα της ειναι).Επίσης κανένας άνθρωπος δεν είναι ίδιος με κανέναν άλλον ώστε να μπορεί απαραίτητα να βοηθηθεί από τα γενικά βιντεάκια με διαλέξεις.Γιάυτο δεν πρέπει να ντραπεί πότε κανείς να επισκεφθεί έναν ειδικό,ούτε να μιλήσει γι αυτο.

[Zagreus]

Ο καθένας την πάρτη του κοιτάει. Αλληλεπιδρά μέχρι να βρει το πηγαδάκι του είτε μικρό είτε διευρυμένο (η παράταξη, η κατεύθυνση, τα φυτά κτλ). Στη συνέχεια προπαγανδίζει πόσο τέλεια περνάει με το πηγαδάκι και πόσο πιο γαμάτοι είναι από τους υπόλοιπους. Οι κοινωνικές συζητήσεις στη σχολή, όταν γίνονται, είναι κατά τη γνώμη μου τις περισσότερες φορές υποκριτικές. Δεν είναι ανάγκη να ψάξεις μακριά για να βρεις κάποιον σε ανάγκη. Μπορεί να κάθεται δίπλα σου, πίσω σου, μπροστά σου και να μην του μιλάς επειδή δεν σου μοιάζει. Μοιραία θα κολλήσεις με κάποιους περισσότερο αλλά η ακραία αδιαφορία και πολλές φορές απέχθεια για τους άλλους, αυτούς που δεν σου μοιάζουν, είναι ουσιαστικά με μια ευρύτερη έννοια φασισμός ή πιο σωστά η ρίζα του.

[scriptame]

Ο καθένας την πάρτη του κοιτάει. Αλληλεπιδρά μέχρι να βρει το πηγαδάκι του είτε μικρό είτε διευρυμένο (η παράταξη, η κατεύθυνση, τα φυτά κτλ). Στη συνέχεια προπαγανδίζει πόσο τέλεια περνάει με το πηγαδάκι και πόσο πιο γαμάτοι είναι από τους υπόλοιπους. Οι κοινωνικές συζητήσεις στη σχολή, όταν γίνονται, είναι κατά τη γνώμη μου τις περισσότερες φορές υποκριτικές. Δεν είναι ανάγκη να ψάξεις μακριά για να βρεις κάποιον σε ανάγκη. Μπορεί να κάθεται δίπλα σου, πίσω σου, μπροστά σου και να μην του μιλάς επειδή δεν σου μοιάζει. Μοιραία θα κολλήσεις με κάποιους περισσότερο αλλά η ακραία αδιαφορία και πολλές φορές απέχθεια για τους άλλους, αυτούς που δεν σου μοιάζουν, είναι ουσιαστικά με μια ευρύτερη έννοια φασισμός ή πιο σωστά η ρίζα του.

Προφανώς και μια μερίδα ανθρώπων στην σχολή έχει αυτό το σκεπτικό(όπως και στην κοινωνία άλλωστε).Στο χέρι μας είναι να βοηθάμε και να προβληματιζόμαστε με τα θέματα των γύρω μας,είτε σε επίπεδο σχολής είτε στην γειτονιά μας.Αλλά μιας και σαν συμφοιτητές μοιάζει η καθημερινότητα μας,είναι πιο λογικό να αντιλαμβανόμαστε εντονότερα τις δυσκολίες της.

[Ramrod]

Bump. Μιας και διάβασα κάπου κάτι άλλο, θυμήθηκα αυτή τη συζήτηση. Την ανεβάζω λοιπόν στα πρόσφατα γιατί μέρες που είναι μπορεί περισσότερος κόσμος να έχει ανάγκη ένα outlet

[curious_mind]

https://youtu.be/JeEXki3IVAc
Καλή σκεψη. Αφήνω αυτό για όποιον το χρειάζεται

[Ramrod]

Προφανώς εδώ το φορουμ δεν είναι κατάλληλος χώρος (γνωστά nicks γνωστές IP κλπ) αλλά νομίζω μπορούν σε αυτό το θέμα να προταθούν λύσεις/επιλογές για όσους νομίζουν οτι χρειάζονται κάποια "παρέα" αυτές τις μέρες

[fiddlerontheroof]

Παιδιά παραθέτω κι εγώ στο λινκ μερικά χρήσιμα τηλέφωνα και δυνατότητες στήριξης αν κάποιος ενδιαφέρεται.

Spoiler: show

Ψυχολογική Στήριξη